कोहनी और घुटनों का कालापन कैसे दूर करें? जानिए आसान घरेलू उपाय

स्किन केयर की बात आते ही ज्यादातर लोग अपने चेहरे पर ज्यादा ध्यान देते हैं, लेकिन कोहनी और घुटनों को अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। यही कारण है कि समय के साथ इन हिस्सों की त्वचा काली और सख्त होने लगती है। कई बार यह शर्मिंदगी का कारण भी बन जाता है। दरअसल सही देखभाल न होने से इन जगहों पर डेड स्किन सेल्स की परत जम जाती है। लगातार घर्षण के कारण त्वचा का रंग और गहरा हो जाता है। मेडिकल भाषा में इस स्थिति को हाइपरपिग्मेंटेशन कहा जाता है, जो मेलानिन के अधिक जमाव के कारण होता है। हालांकि, कुछ आसान घरेलू उपायों से इस समस्या को कम किया जा सकता है।

नींबू और बेकिंग सोडा का इस्तेमाल
नींबू को प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट माना जाता है, जबकि बेकिंग सोडा डेड स्किन सेल्स हटाने में मदद करता है। इसके लिए एक नींबू को आधा काट लें और उस पर एक चम्मच बेकिंग सोडा छिड़क दें। इसे घुटनों और कोहनियों पर 2 से 3 मिनट तक हल्के हाथों से रगड़ें। लगभग 15 मिनट बाद साफ पानी से धो लें। नियमित इस्तेमाल से फर्क दिख सकता है।

एलोवेरा से मिलेगा निखार
एलोवेरा त्वचा को मॉइस्चराइज करता है और कालेपन को हल्का करने में सहायक होता है। ताजा एलोवेरा जेल लें और प्रभावित हिस्से पर लगाएं। इसे करीब 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। इससे त्वचा को ठंडक और नमी मिलती है।

नारियल तेल और नींबू का मिश्रण
नारियल तेल त्वचा को हाइड्रेट रखता है और नींबू टैनिंग कम करने में मदद करता है। एक चम्मच नारियल तेल में आधा नींबू का रस मिलाएं। इसे सोने से पहले घुटनों और कोहनियों पर लगाकर हल्की मालिश करें। इससे त्वचा मुलायम बनी रहती है।

दही और बेसन का स्क्रब
दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को निखारता है और बेसन स्क्रब का काम करता है। 2 चम्मच बेसन में 1 चम्मच दही मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं। इसे प्रभावित जगह पर लगाकर सूखने दें। बाद में हल्के हाथों से रगड़ते हुए साफ करें।

आलू का रस भी है फायदेमंद
आलू में प्राकृतिक ब्लीचिंग गुण होते हैं। एक आलू का टुकड़ा काटकर सीधे घुटनों और कोहनियों पर रगड़ें या उसका रस निकालकर लगाएं। 15 से 20 मिनट बाद धो लें। इससे जिद्दी कालापन धीरे-धीरे कम हो सकता है।